สวยด้วยปลายนิ้ว

Tweet กดจุด …หยุดหน้าบาน! ก่อนจะเริ่มนวดหน้าทุกครั้ง ต้องการเตรียมผิวหน้าก่อนด้วยการทำความสะอาดผิวหน้าและทาโลชั่นให้ทั่วใบ หน้า เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวหน้า โลชั่นที่ทาก็เป็นโลชั่นที่สาวๆ ใช้อยู่เป็นประจำนี่ล่ะค่ะ โดยเริ่มทาจากกึ่งกลางหน้า หยดโลชั่น 5 จุดที่บริเวณหน้าผาก แก้มสองข้าง จมูก และคาง โดยทางไล่ไปด้านนอก เป็นเทคนิคที่ทำให้ความชุ่มชื้นกระจายทั่วใบหน้า จากนั้นให้ใช้ปลายนิ้วชี้กลางและนาง นวดแก้มวนไปมาเป็นวงกลมทั้งสองข้าง เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณแก้ม โดยถูวนจากข้างในไปข้างนอก เพื่อเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า ทำแบบเดียวกันทั้งซ้าย-ขวาข้างละ 3 ครั้ง เอาล่ะค่ะเตรียมหน้าและวอร์มอัพกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ บนใบหน้ากันแล้ว ต่อไปก็เริ่มขั้นตอนการนวดกดจุดเพื่อหน้าเรียวสวยได้เลยค่ะ โดยการนวดนี้จะเป็นการกระชับส่วนต่างๆ ของใบหน้า และใช้ปลายนิ้วทั้ง 3 นั่นคือนิ้วชี้ นิ้วกลางและนิ้วนาง วางเรียงกันในแต่ละจุด ซึ่งมีทั้งหมด 5 จุด ดังนี้ค่ะ 1. กดจุดปีกจมูก จุดนี้ให้ทำพร้อมกันทั้งซ้ายขวานะคะ โดยนิ้วกลางจะเป็นจุดหลัก จุดนี้ให้ลองกดดูบริเวณระหว่างแก้มและปีกจมูก ถ้ารู้สึกว่ากดแล้วโล่ง เบา สบาย นี่คือจุดหลักเลยค่ะ เมื่อหาจุดหลักนี้ได้แล้วให้วางนิ้วกลาง แล้ววางเรียงนิ้วชี้กับนิ้วนาง ห่างกันประมาณ 1 ซม. ค่ะ [...]

Posted in: Thai